2026nián年de的lì qiū立秋：wèi shén me为什么tiān qì天气hái shì还是zhè me这么rè热？
Le 7 août correspond au terme solaire chinois du « début de l’automne ».
Le début de l’automne marque l’arrivée de l’automne, mais cela ne veut pas dire que le temps va se rafraîchir immédiatement.
Dans de nombreuses régions de Chine, la chaleur estivale continue encore pendant un certain temps après le début de l’automne.
Le début de l’automne de cette année présente quelques particularités. Beaucoup de gens disent même qu’il s’agit d’un début de l’automne « qui ne se produit qu’une fois tous les 60 ans ».
Cette année, le début de l’automne arrive relativement tard, et la période qui suit se situe encore pendant les chauds « jours Sanfu ».
Par conséquent, même si l’automne a déjà commencé sur le calendrier, les fortes températures ne vont pas prendre fin tout de suite.
Les Chinois appellent souvent « le tigre de l’automne » une période de forte chaleur qui apparaît après le début de l’automne.
Ce nom est amusant, car l’automne est déjà arrivé, mais la chaleur reste aussi féroce qu’un tigre.
Ainsi, après le début de l’automne, ne vous dépêchez pas de ranger le ventilateur et le climatiseur. Il reste important de se protéger de la chaleur.
Dans l’alimentation, la Chine a aussi une tradition appelée « prendre du poids en automne ».
Autrefois, on pensait que les gens mangeaient moins en été et qu’ils devaient donc manger davantage de viande en automne pour refaire le plein de nutriments.
Cependant, le temps est encore chaud et humide. Si vous mangez soudainement trop d’aliments gras, vous risquez de vous sentir mal.
Il est donc préférable de garder d’abord une alimentation assez légère et de manger davantage de légumes et de fruits.
Les personnes âgées et les enfants doivent aussi faire attention aux changements de température.
Il peut encore faire très chaud pendant la journée, mais les matinées et les soirées vont progressivement se rafraîchir. Vous pouvez prévoir une veste légère lorsque vous sortez.
Ainsi, même si le « début de l’automne » est déjà arrivé cette année, il faudra peut-être encore attendre un peu avant d’avoir un automne vraiment frais.
Les termes solaires nous indiquent que les saisons changent, mais le temps ne change pas brusquement en une seule journée parce que le calendrier l’indique.