gǎn ēn

感恩

de

的

lìng

另

yí miàn

一面

On nous enseigne souvent à être reconnaissants, par exemple « il faut savoir se contenter pour être heureux ».

La gratitude peut nous rendre heureux et améliorer les relations entre les gens.

Cependant, parfois la gratitude peut aussi être une source de pression.

Si l'on nous demande d'être obligatoirement reconnaissants, cela peut nous empêcher d'exprimer nos vrais sentiments, comme la colère ou le mécontentement.

Au travail, certaines personnes disent « tu devrais être reconnaissant d'avoir un emploi », mais lorsque l'environnement de travail est mauvais, nous avons aussi le droit d'exprimer nos pensées.

La gratitude est à l'origine volontaire ; c'est un sentiment que nous éprouvons lorsque nous voulons sincèrement remercier quelqu'un.

Si la gratitude devient une obligation, cela peut donner un sentiment de manque de liberté.

Nous pouvons apprendre à exprimer notre gratitude au bon moment et aussi à exprimer notre mécontentement quand c'est nécessaire.

Ainsi, nous pouvons être plus honnêtes avec nos sentiments et être plus heureux avec nous-mêmes.