gǎn ēn
感恩
de
的
lìng
另
yí miàn
一面
L'Autre Facette de la Gratitude
wǒ men 我们 cháng cháng 常常 bèi 被 jiào dǎo 教导 yào 要 gǎn ēn 感恩 ， bǐ rú 比如 “ yào 要 zhī zú cháng lè 知足常乐 ” 。
On nous enseigne souvent à être reconnaissants, par exemple « il faut savoir se contenter pour être heureux ».
gǎn ēn 感恩 kě yǐ 可以 ràng 让 wǒ men 我们 kāi xīn 开心 ， yě 也 néng 能 ràng 让 rén 人 hé 和 rén 人 guān xì 关系 gèng 更 hǎo 好 。
La gratitude peut nous rendre heureux et améliorer les relations entre les gens.
dàn shì 但是 ， yǒu shí hòu 有时候 gǎn ēn 感恩 yě 也 huì 会 dài lái 带来 yā lì 压力 。
Cependant, parfois la gratitude peut aussi être une source de pression.
rú guǒ 如果 wǒ men 我们 bèi 被 yāo qiú 要求 yí dìng 一定 yào 要 gǎn ēn 感恩 ， kě néng 可能 huì 会 ràng 让 wǒ men 我们 bù 不 gǎn 敢 biǎo dá 表达 zì jǐ 自己 de 的 zhēn shí 真实 gǎn shòu 感受 ， bǐ rú 比如 shēng qì 生气 huò 或 bù mǎn 不满 。
Si l'on nous demande d'être obligatoirement reconnaissants, cela peut nous empêcher d'exprimer nos vrais sentiments, comme la colère ou le mécontentement.
zài 在 gōng zuò 工作 zhōng 中 ， yǒu xiē 有些 rén 人 huì 会 shuō 说 “ nǐ 你 yīng gāi 应该 gǎn xiè 感谢 yǒu 有 gōng zuò 工作 ” ， dàn 但 qí shí 其实 gōng zuò 工作 huán jìng 环境 bù hǎo 不好 shí 时 ， wǒ men 我们 yě 也 yǒu 有 quán lì 权利 shuō chū 说出 zì jǐ 自己 de 的 xiǎng fǎ 想法 。
Au travail, certaines personnes disent « tu devrais être reconnaissant d'avoir un emploi », mais lorsque l'environnement de travail est mauvais, nous avons aussi le droit d'exprimer nos pensées.
gǎn ēn 感恩 běn lái 本来 shì 是 zì yuàn 自愿 de 的 ， shì 是 wǒ men 我们 zhēn xīn 真心 xiǎng 想 gǎn xiè 感谢 bié rén 别人 shí 时 cái 才 yǒu 有 de 的 gǎn jué 感觉 。
La gratitude est à l'origine volontaire ; c'est un sentiment que nous éprouvons lorsque nous voulons sincèrement remercier quelqu'un.
rú guǒ 如果 gǎn ēn 感恩 biàn chéng 变成 le 了 yī zhǒng 一种 bì xū 必须 zuò 做 de 的 shì qíng 事情 ， jiù 就 huì 会 ràng 让 rén 人 jué de 觉得 bù 不 zì yóu 自由 。
Si la gratitude devient une obligation, cela peut donner un sentiment de manque de liberté.
wǒ men 我们 kě yǐ 可以 xué huì 学会 zài 在 hé shì 合适 de 的 shí hòu 时候 biǎo dá 表达 gǎn ēn 感恩 ， yě 也 kě yǐ 可以 zài 在 xū yào 需要 de 的 shí hòu 时候 biǎo dá 表达 zì jǐ 自己 de 的 bù mǎn 不满 。
Nous pouvons apprendre à exprimer notre gratitude au bon moment et aussi à exprimer notre mécontentement quand c'est nécessaire.
zhè yàng 这样 ， wǒ men 我们 cái néng 才能 gèng 更 zhēn shí 真实 dì 地 miàn duì 面对 zì jǐ 自己 de 的 gǎn shòu 感受 ， zuò 做 gèng 更 kuài lè 快乐 de 的 zì jǐ 自己 。
Ainsi, nous pouvons être plus honnêtes avec nos sentiments et être plus heureux avec nous-mêmes.
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