jīn rì今日gǔ yǔ谷雨：chūn tiān春天de的zuì hòu最后yí gè一个jié qì节气
Le 20 avril, nous avons accueilli le terme solaire appelé « Guyu ».
C’est le sixième des 24 termes solaires, et aussi le dernier du printemps.
Le sens de « Guyu » est « la pluie fait naître les cent céréales ».
À cette période, les pluies commencent à augmenter et la température monte aussi peu à peu.
Des pluies suffisantes permettent aux cultures des champs de pousser plus vite, c’est pourquoi ce terme solaire est très important pour la production agricole.
Dans la nature, vous pouvez voir de la lentille d’eau verte se former à la surface de l’eau, et vous pouvez aussi entendre le chant du coucou dans la forêt.
Tous ces changements nous disent : le printemps touche à sa fin, et l’été arrive bientôt.
À cette période, il est très important de rester en bonne santé.
Comme il pleut davantage et que l’air est humide, la médecine traditionnelle chinoise estime qu’il faut alors faire attention à protéger la rate et l’estomac.
On peut manger davantage d’aliments qui renforcent la rate et éliminent l’humidité, comme les haricots noirs, l’orge coix ou l’igname chinoise.
De plus, pendant Guyu, les fleurs sont en pleine floraison ; les personnes sujettes aux allergies feraient mieux de porter un masque et des lunettes en sortant afin de protéger leurs voies respiratoires.
Pour l’exercice, les experts recommandent de choisir des activités douces, comme la marche rapide, le jogging ou le tai-chi.
Il faut noter qu’il ne faut pas trop transpirer pendant l’exercice, et qu’il faut aussi penser à boire de l’eau à temps ; c’est ce qu’il y a de mieux pour le corps.
Dans de nombreux endroits, on a aussi l’habitude de boire du « thé de Guyu ».
Le nouveau thé cueilli autour de Guyu est d’un vert vif et a un goût très frais et parfumé.
On pense qu’à cette période, boire du thé peut faire baisser la chaleur, rafraîchir l’esprit et aider à rester en bonne santé.
Guyu est un adieu au printemps.
Entrons ensemble dans la prochaine belle saison, dans le doux parfum du thé.