会多国语言有助于延缓大脑衰老

huì

会

duō

多

guó

国

yǔ yán

语言

yǒu zhù yú

有助于

yán huǎn

延缓

dà nǎo

大脑

shuāi lǎo

衰老

Biết Nhiều Ngôn Ngữ Giúp Làm Chậm Quá Trình Lão Hóa Não

本站:22 thg 11, 2025原文:22 thg 11, 2025

zuì jìn最近yǒu有yī一xiàng项xīn新yán jiū研究fā xiàn发现，huì会liǎng两zhǒng种huò或liǎng两zhǒng种yǐ shàng以上yǔ yán语言de的rén人，dà nǎo大脑shuāi lǎo衰老dé得bǐ比zhǐ只huì会yī zhǒng一种yǔ yán语言de的rén人màn慢hěn很duō多。

Một nghiên cứu mới đây phát hiện rằng những người biết hai hoặc nhiều ngôn ngữ thì quá trình lão hóa não diễn ra chậm hơn rất nhiều so với những người chỉ biết một ngôn ngữ.

kē xué jiā科学家shuō说，píng shí平时duō yòng多用wài yǔ外语，kě yǐ可以ràng让dà nǎo大脑gèng更jiàn kāng健康，biàn lǎo变老dé得gèng更màn慢。

Các nhà khoa học nói rằng việc thường xuyên sử dụng ngoại ngữ có thể giúp não khỏe mạnh hơn và lão hóa chậm lại.

zhè这xiàng项yán jiū研究zài在27gè个guó jiā国家jìn xíng进行le了diào chá调查，cān yù参与de的rén人yǒu有bā八wàn万duō多rén人，nián líng年龄dōu都zài在wǔ shí五十suì岁yǐ shàng以上。

Nghiên cứu này được tiến hành khảo sát ở 27 quốc gia, với hơn 80.000 người tham gia, tất cả đều trên 50 tuổi.

jié guǒ结果xiǎn shì显示，huì会shuō说duō多guó国yǔ yán语言de的rén人，jì yì lì记忆力hé和sī kǎo思考néng lì能力bǎo chí保持dé得gèng更hǎo好，chū xiàn出现dà nǎo大脑shuāi lǎo衰老de的jī huì机会bǐ比zhǐ只huì会yī zhǒng一种yǔ yán语言de的rén人shǎo少le了yí bàn一半。

Kết quả cho thấy những người biết nhiều ngôn ngữ giữ được trí nhớ và khả năng tư duy tốt hơn, và khả năng bị lão hóa não thấp hơn một nửa so với người chỉ biết một ngôn ngữ.

yán jiū rén yuán研究人员jiě shì解释shuō说，xué xí学习hé和shǐ yòng使用wài yǔ外语，jiù就xiàng像shì是zài在gěi给dà nǎo大脑zuò做yùn dòng运动。

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng học và sử dụng ngoại ngữ giống như việc tập thể dục cho não.

měi tiān每天yòng用bù tóng不同de的yǔ yán语言jiāo liú交流，kě yǐ可以bù duàn不断duàn liàn锻炼dà nǎo大脑，bāng zhù帮助dà nǎo大脑biàn dé变得gèng更yǒu huó lì有活力。

Giao tiếp hàng ngày bằng các ngôn ngữ khác nhau giúp liên tục rèn luyện não, giúp não trở nên năng động hơn.

zhuān jiā专家jiàn yì建议，rú guǒ如果píng shí平时yǒu有jī huì机会xué xí学习wài yǔ外语，zuì hǎo最好měi tiān每天duō yòng多用yī一yòng用，zhè yàng这样duì对dà nǎo大脑jiàn kāng健康hěn很yǒu有hǎo chù好处。

Các chuyên gia khuyên rằng nếu có cơ hội học ngoại ngữ, tốt nhất nên sử dụng nó nhiều hơn mỗi ngày vì điều này rất có lợi cho sức khỏe não bộ.

wài yǔ外语xué xí学习bù不zhǐ shì只是gōu tōng沟通de的gōng jù工具，yě也shì是ràng让dà nǎo大脑bǎo chí保持nián qīng年轻de的xiǎo小mì mì秘密。

Học ngoại ngữ không chỉ là công cụ giao tiếp mà còn là bí quyết nhỏ giúp giữ cho não trẻ trung.

zhè这xiàng项yán jiū研究ràng让dà jiā大家kàn dào看到，xué学yǔ yán语言bù不fēn分nián líng年龄，bù guāng不光néng能hé和shì jiè世界jiāo liú交流，hái还néng能bāng zhù帮助wǒ men我们bǎo chí保持dà nǎo大脑nián qīng年轻，yuǎn lí远离shuāi lǎo衰老。

Nghiên cứu này cho thấy học ngôn ngữ không phân biệt tuổi tác, không chỉ giúp giao tiếp với thế giới mà còn giúp chúng ta giữ cho não trẻ và tránh lão hóa.

By Easy Mandarin News|AI-assisted

Try Easy Mandarin News in the Chinese Short Dialogue app