2026
nián
年
de
的
lì qiū
立秋
：
wèi shén me
为什么
tiān qì
天气
hái shì
还是
zhè me
这么
rè
热
？
Lập thu năm 2026: Vì sao thời tiết vẫn nóng như vậy?
8yuè月 7rì日shì是zhōng guó中国de的 “lì qiū立秋 ”jié qì节气 。
Ngày 7 tháng 8 là tiết khí “Lập thu” của Trung Quốc.
lì qiū立秋dài biǎo代表zhe着qiū tiān秋天de的kāi shǐ开始 ，dàn但zhè这bìng并bù不yì wèi zhe意味着tiān qì天气huì会mǎ shàng马上biàn变liáng凉 。
Lập thu đánh dấu sự bắt đầu của mùa thu, nhưng điều đó không có nghĩa là thời tiết sẽ mát ngay lập tức.
duì对zhōng guó中国hěn很duō多dì fāng地方lái来shuō说 ，lì qiū立秋yǐ hòu以后 ，yán rè炎热de的xià tiān夏天hái还yào要jì xù继续yī duàn一段shí jiān时间 。
Ở nhiều nơi tại Trung Quốc, thời tiết mùa hè nóng bức vẫn tiếp tục trong một thời gian sau Lập thu.
jīn nián今年de的lì qiū立秋yǒu有yī xiē一些tè bié特别de的dì fāng地方 ，hěn duō很多rén人shèn zhì甚至shuō说zhè这shì是 “60 nián60年yī yù一遇 ”de的lì qiū立秋 。
Lập thu năm nay có một vài điểm đặc biệt. Nhiều người thậm chí nói rằng đây là Lập thu “60 năm mới có một lần”.
jīn nián今年lì qiū立秋de的shí jiān时间bǐ jiào比较wǎn晚 ，ér qiě而且lì qiū立秋yǐ hòu以后hái还chù zài处在yán rè炎热de的 “sān fú tiān三伏天 ”lǐ里 。
Năm nay, Lập thu đến khá muộn, và sau Lập thu vẫn đang trong thời kỳ “tam phục” nóng bức.
yīn cǐ因此 ，jí shǐ即使rì lì日历shàng上yǐ jīng已经jìn rù进入qiū tiān秋天 ，gāo wēn高温tiān qì天气yě也bú huì不会mǎ shàng马上jié shù结束 。
Vì vậy, dù trên lịch đã bước vào mùa thu, thời tiết nhiệt độ cao cũng sẽ không kết thúc ngay.
zhōng guó rén中国人cháng常bǎ把lì qiū立秋yǐ hòu以后chū xiàn出现de的yī duàn一段gāo wēn高温tiān qì天气jiào zuò叫作 “qiū lǎo hǔ秋老虎 ” 。
Người Trung Quốc thường gọi một thời gian nắng nóng xuất hiện sau Lập thu là “hổ mùa thu”.
zhè ge这个míng zì名字hěn很yǒu yì si有意思 ，yīn wèi因为qiū tiān秋天yǐ jīng已经lái来le了 ，dàn但yán rè炎热de的tiān qì天气hái shì还是xiàng像lǎo hǔ老虎yī yàng一样lì hài厉害 。
Tên gọi này rất thú vị, vì mùa thu đã đến nhưng thời tiết nóng bức vẫn dữ dội như hổ.
suǒ yǐ所以 ，lì qiū立秋hòu后bú yào不要jí zhe急着bǎ把diàn fēng shàn电风扇hé和kōng tiáo空调shōu收qǐ lái起来 ，fáng shǔ防暑réng rán仍然hěn很zhòng yào重要 。
Vì thế, sau Lập thu đừng vội cất quạt điện và điều hòa. Việc phòng tránh nắng nóng vẫn rất quan trọng.
zài在yǐn shí饮食fāng miàn方面 ，zhōng guó中国hái yǒu还有 “tiē qiū biāo贴秋膘 ”de的chuán tǒng传统 。
Về ăn uống, Trung Quốc cũng có truyền thống gọi là “bồi bổ để tăng cân vào mùa thu”.
guò qù过去rén men人们rèn wéi认为 ，xià tiān夏天chī吃dé得bǐ jiào比较shǎo少 ，dào到le了qiū tiān秋天yīng gāi应该duō多chī吃yī xiē一些ròu肉 ，bǔ chōng补充yíng yǎng营养 。
Trước đây, người ta cho rằng mùa hè ăn ít hơn, nên đến mùa thu cần ăn nhiều thịt hơn để bổ sung dinh dưỡng.
bù guò不过 ，xiàn zài现在tiān qì天气réng rán仍然yòu又rè热yòu又shī湿 ，rú guǒ如果tū rán突然chī吃tài duō太多yóu nì油腻de的shí wù食物 ，shēn tǐ身体kě néng可能huì会bù shū fú不舒服 。
Tuy nhiên, hiện nay thời tiết vẫn vừa nóng vừa ẩm. Nếu đột ngột ăn quá nhiều đồ nhiều dầu mỡ, cơ thể có thể cảm thấy khó chịu.
yīn cǐ因此 ，kě yǐ可以xiān先bǎo chí保持bǐ jiào比较qīng dàn清淡de的yǐn shí饮食 ，duō多chī吃shū cài蔬菜hé和shuǐ guǒ水果 。
Vì vậy, trước hết có thể duy trì chế độ ăn tương đối thanh đạm, ăn nhiều rau và trái cây hơn.
lǎo rén老人hé和hái zi孩子yě也yào要zhù yì注意wēn dù温度biàn huà变化 。
Người cao tuổi và trẻ em cũng cần chú ý đến sự thay đổi nhiệt độ.
bái tiān白天kě néng可能hái shì还是hěn很rè热 ，dàn但zǎo wǎn早晚huì会màn màn慢慢biàn变liáng凉 ，chū mén出门shí时kě yǐ可以zhǔn bèi准备yī jiàn一件báo薄wài tào外套 。
Ban ngày có thể vẫn rất nóng, nhưng sáng sớm và buổi tối sẽ dần mát hơn. Khi ra ngoài, bạn có thể chuẩn bị một chiếc áo khoác mỏng.
suǒ yǐ所以 ，jīn nián今年suī rán虽然yǐ jīng已经 “lì qiū立秋 ” ，zhēn zhèng真正liáng kuài凉快de的qiū tiān秋天kě néng可能hái还yào要zài再děng yī děng等一等 。
Vì vậy, tuy năm nay đã đến “Lập thu”, nhưng có lẽ vẫn phải chờ thêm một thời gian nữa mới có mùa thu thực sự mát mẻ.
jié qì节气gào sù告诉wǒ men我们jì jié季节zhèng zài正在biàn huà变化 ，dàn但tiān qì天气bú huì不会gēn zhe跟着rì lì日历yī tiān一天zhī nèi之内tū rán突然gǎi biàn改变 。
Tiết khí cho chúng ta biết rằng mùa đang thay đổi, nhưng thời tiết sẽ không đột ngột thay đổi chỉ trong một ngày theo lịch.
· · ·
By Easy Mandarin News|AI-assisted