dàn bái fěn
蛋白粉
zhǎng jià
涨价
，
zhāng láng
蟑螂
fěn
粉
néng
能
dài tì
代替
ma
吗
？
Bột protein tăng giá, có thể thay bằng bột gián không?
jìn 近 liǎng nián 两年 lái 来 ， jiàn shēn 健身 cháng yòng 常用 de 的 dàn bái fěn 蛋白粉 jià gé 价格 yuè lái yuè 越来越 gāo 高 。
Trong hai năm gần đây, giá bột protein thường dùng khi tập thể hình ngày càng cao.
wèi le 为了 shěng qián 省钱 ， yī xiē 一些 rén 人 kāi shǐ 开始 xún zhǎo 寻找 gèng 更 pián yi 便宜 de 的 xuǎn zé 选择 。
Để tiết kiệm tiền, một số người bắt đầu tìm những lựa chọn rẻ hơn.
zuì jìn 最近 ， yī zhǒng 一种 “ zhāng láng 蟑螂 fěn 粉 ” zài 在 wǎng shàng 网上 yǐn qǐ 引起 le 了 dà jiā 大家 de 的 tǎo lùn 讨论 。
Gần đây, một loại “bột gián” đã gây bàn luận trên mạng.
hěn 很 duō 多 mài jiā 卖家 shuō 说 ， zhè zhǒng 这种 fěn 粉 lǐ 里 de 的 dàn bái zhì 蛋白质 hán liàng 含量 gāo 高 dá 达 bǎi fēn zhī qī shí 百分之七十 ， jià gé 价格 què 却 zhǐ yǒu 只有 pǔ tōng 普通 dàn bái fěn 蛋白粉 de 的 shí fēn zhī yī 十分之一 。
Nhiều người bán nói rằng loại bột này có hàm lượng protein lên tới 70%, trong khi giá chỉ bằng một phần mười bột protein thông thường.
zhè 这 tīng qǐ lái 听起来 hěn 很 huá suàn 划算 ， dàn 但 qí shí 其实 cún zài 存在 bù shǎo 不少 ān quán wèn tí 安全问题 。
Nghe có vẻ rất hời, nhưng thực tế có không ít vấn đề về an toàn.
diào chá 调查 fā xiàn 发现 ， wǎng shàng 网上 mài 卖 de 的 hěn duō 很多 zhāng láng 蟑螂 fěn 粉 ， bāo zhuāng 包装 shàng 上 jì 既 méi yǒu 没有 zhèng guī 正规 de 的 shēng chǎn 生产 chǎng jiā 厂家 ， yě 也 méi yǒu 没有 zhì liàng 质量 hé gé 合格 zhèng míng 证明 。
Điều tra cho thấy nhiều loại bột gián bán trên mạng không ghi nhà sản xuất hợp pháp trên bao bì, cũng không có giấy chứng nhận đạt tiêu chuẩn chất lượng.
mù qián 目前 ， guó jiā 国家 bìng 并 méi yǒu 没有 zhēn duì 针对 zhāng láng fěn 蟑螂粉 de 的 shí pǐn 食品 ān quán 安全 biāo zhǔn 标准 。
Hiện nay, quốc gia chưa có tiêu chuẩn an toàn thực phẩm dành riêng cho bột gián.
rú guǒ 如果 zhè xiē 这些 yuán liào 原料 lái zì 来自 yě wài 野外 ， zhāng láng 蟑螂 hěn 很 kě néng 可能 huì 会 dài yǒu 带有 xì jūn 细菌 hé 和 bìng dú 病毒 ， chī 吃 le 了 huì 会 duì 对 jiàn kāng 健康 dài lái 带来 fēng xiǎn 风险 。
Nếu nguyên liệu này đến từ tự nhiên, gián rất có thể mang vi khuẩn và vi-rút; ăn vào có thể gây rủi ro cho sức khỏe.
tóng shí 同时 ， yī yuàn 医院 de 的 yíng yǎng 营养 zhuān jiā 专家 yě 也 biǎo shì 表示 ， zhāng láng 蟑螂 fěn 粉 de 的 yíng yǎng 营养 bìng 并 bù 不 jūn héng 均衡 。
Đồng thời, các chuyên gia dinh dưỡng tại bệnh viện cũng cho biết dinh dưỡng của bột gián không cân bằng.
bāng zhù 帮助 shēn tǐ 身体 zēng zhǎng 增长 jī ròu 肌肉 de 的 guān jiàn 关键 yíng yǎng 营养 chéng fèn 成分 ， zài 在 zhāng láng 蟑螂 fěn 粉 lǐ 里 de 的 hán liàng 含量 qí shí 其实 hěn 很 shǎo 少 。
Các chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể phát triển cơ bắp thực ra có rất ít trong bột gián.
yīn cǐ 因此 ， tā 它 bìng 并 bù néng 不能 zhēn zhèng 真正 dài tì 代替 pǔ tōng 普通 de 的 dàn bái fěn 蛋白粉 。
Vì vậy, nó không thể thực sự thay thế bột protein thông thường.
zhuān jiā 专家 tí xǐng 提醒 ， rú guǒ 如果 píng shí 平时 xū yào 需要 bǔ chōng 补充 dàn bái zhì 蛋白质 ， zuì hǎo 最好 de 的 fāng fǎ 方法 hái shì 还是 tōng guò 通过 rì cháng 日常 yǐn shí 饮食 ， bǐ rú 比如 duō 多 chī 吃 jī dàn 鸡蛋 、 niú nǎi 牛奶 、 ròu lèi 肉类 hé 和 dòu fǔ 豆腐 。
Các chuyên gia nhắc rằng nếu bình thường cần bổ sung protein, cách tốt nhất vẫn là hấp thụ qua chế độ ăn hằng ngày, chẳng hạn như ăn thêm trứng, sữa, thịt và đậu phụ.
dà jiā 大家 bú yào 不要 máng mù 盲目 gòu mǎi 购买 méi yǒu 没有 ān quán 安全 bǎo zhàng 保障 de 的 chǎn pǐn 产品 ， jiàn kāng 健康 hé 和 ān quán 安全 yǒng yuǎn 永远 shì 是 zuì 最 zhòng yào 重要 de 的 。
Đừng mù quáng mua những sản phẩm không có bảo đảm về an toàn. Sức khỏe và an toàn luôn là điều quan trọng nhất.
· · ·
Share
By Easy Mandarin News | AI-assisted