juàn dài倦怠shè huì社会：wǒ men我们wèi shén me为什么huì会gǎn dào感到lèi累
Xã hội kiệt sức: Tại sao chúng ta cảm thấy mệt mỏi
本站:原文:
《juàn dài倦怠shè huì社会》shì是hán bǐng zhé韩炳哲xiě写de的yī一běn本shū书。
"Xã hội kiệt sức" là một cuốn sách do Han Byung-Chul viết.
tā他shuō说，xiàn zài现在hěn很duō多rén人jué de觉得hěn很lèi累，bù不zhǐ shì只是yīn wèi因为gōng zuò工作tài太duō多，ér shì而是yīn wèi因为wǒ men我们zǒng shì总是xiǎng yào想要gèng更nǔ lì努力、gèng更chéng gōng成功。
Ông nói rằng hiện nay nhiều người cảm thấy mệt mỏi, không chỉ vì làm việc quá nhiều, mà còn vì chúng ta luôn muốn cố gắng hơn và thành công hơn.
yǐ qián以前，rén men人们kě néng可能bèi被bié rén别人yāo qiú要求zuò shì做事，xiàn zài现在wǒ men我们cháng cháng常常zì jǐ自己gěi给zì jǐ自己yā lì压力。
Trước đây, người ta có thể được người khác yêu cầu làm việc, nhưng bây giờ chúng ta thường tự tạo áp lực cho chính mình.
zhè yàng这样，wǒ men我们huì会jué de觉得hěn很pí bèi疲惫，yǒu shí hòu有时候hái还huì会gǎn dào感到jiāo lǜ焦虑hé和bù不kāi xīn开心。
Vì vậy, chúng ta cảm thấy rất mệt mỏi, đôi khi còn lo lắng và không vui.
hán bǐng zhé韩炳哲rèn wéi认为，zhè zhǒng这种lèi累bú shì不是shēn tǐ身体shàng上de的，ér shì而是xīn lǐ心里de的。
Han Byung-Chul cho rằng sự mệt mỏi này không phải là thể chất mà là tinh thần.
tā他tí xǐng提醒wǒ men我们，xiū xī休息hé和fàng sōng放松hěn很zhòng yào重要。
Ông nhắc nhở chúng ta rằng nghỉ ngơi và thư giãn rất quan trọng.
wǒ men我们bù不yīng gāi应该yì zhí一直zhuī qiú追求chéng gōng成功，yě也yào要xué huì学会tíng xià lái停下来，xiǎng shòu享受shēng huó生活。
Chúng ta không nên luôn theo đuổi thành công mà cũng cần học cách dừng lại và tận hưởng cuộc sống.
zhǐ yǒu只有zhè yàng这样，wǒ men我们cái néng才能zhēn zhèng真正zì yóu自由，guò过shàng上gèng更kuài lè快乐de的shēng huó生活。
Chỉ có như vậy, chúng ta mới thực sự tự do và sống một cuộc sống hạnh phúc hơn.