gèng
更
gāo
高
yì shí
意识
zhuàng tài
状态
rú hé
如何
gǎi biàn
改变
wǒ men
我们
kàn
看
shì jiè
世界
de
的
fāng shì
方式
Trạng Thái Ý Thức Cao Hơn Thay Đổi Cách Chúng Ta Nhìn Thế Giới Như Thế Nào
yǒu shí hòu 有时候 ， rén men 人们 huì 会 yǒu 有 tè bié 特别 de 的 gǎn shòu 感受 ， bǐ rú 比如 jué de 觉得 shì jiè 世界 biàn dé 变得 hěn 很 měi hǎo 美好 ， hěn 很 zhēn shí 真实 。
Đôi khi, mọi người có những cảm giác đặc biệt, như cảm thấy thế giới trở nên đẹp đẽ và chân thực.
zuò zhě 作者 yǒu 有 yī cì 一次 zài 在 shān gǔ 山谷 lǐ 里 sàn bù 散步 shí 时 ， tū rán 突然 jué de 觉得 hé 和 dà zì rán 大自然 lián 连 zài 在 yì qǐ 一起 ， xīn lǐ 心里 hěn 很 píng jìng 平静 。
Tác giả một lần đi dạo trong thung lũng, đột nhiên cảm thấy kết nối với thiên nhiên và rất bình yên trong lòng.
zhè zhǒng 这种 gǎn jué 感觉 jiào zuò 叫做 “ jué xǐng 觉醒 tǐ yàn 体验 ” ， ràng 让 wǒ men 我们 kàn dào 看到 shì jiè 世界 bù 不 yī yàng 一样 de 的 yí miàn 一面 。
Cảm giác này gọi là "trải nghiệm giác ngộ", giúp chúng ta nhìn thấy một khía cạnh khác của thế giới.
yán jiū 研究 fā xiàn 发现 ， jué xǐng 觉醒 tǐ yàn 体验 yǒu 有 sān 三 gè 个 zhǔ yào 主要 yuán yīn 原因 。
Nghiên cứu cho thấy trải nghiệm giác ngộ có ba nguyên nhân chính.
dì 第 yí gè 一个 shì 是 xīn lǐ 心理 yā lì 压力 ， bǐ rú 比如 nán guò 难过 huò 或 shī qù 失去 shí 时 ， yǒu xiē 有些 rén 人 huì 会 tū rán 突然 gǎn dào 感到 hé 和 shì jiè 世界 hé wèi yī tǐ 合为一体 。
Nguyên nhân đầu tiên là căng thẳng tâm lý; ví dụ khi buồn hoặc mất mát, một số người đột nhiên cảm thấy hòa làm một với thế giới.
dì èr 第二 gè 个 yuán yīn 原因 shì 是 dà zì rán 大自然 de 的 měi lì 美丽 hé 和 ān jìng 安静 ， bǐ rú 比如 zài 在 hú lǐ 湖里 yóu yǒng 游泳 huò 或 zài 在 sēn lín 森林 lǐ 里 sàn bù 散步 shí 时 ， rén men 人们 huì 会 jué de 觉得 hěn 很 fàng sōng 放松 ， hěn 很 kāi xīn 开心 。
Nguyên nhân thứ hai là vẻ đẹp và sự yên tĩnh của thiên nhiên; ví dụ khi bơi trong hồ hoặc đi bộ trong rừng, mọi người cảm thấy thư giãn và vui vẻ.
dì 第 sān 三 gè 个 yuán yīn 原因 shì 是 míng xiǎng 冥想 、 qí dǎo 祈祷 huò 或 zuò 做 yú jiā 瑜伽 děng 等 huó dòng 活动 ， zhè xiē 这些 dōu 都 néng 能 ràng 让 rén 人 xīn lǐ 心里 ān jìng 安静 xià lái 下来 。
Nguyên nhân thứ ba là các hoạt động như thiền, cầu nguyện hoặc tập yoga, giúp tâm trí bình tĩnh lại.
suī rán 虽然 zhè zhǒng 这种 tǐ yàn 体验 tōng cháng 通常 zhǐ 只 chí xù 持续 jǐ 几 fēn zhōng 分钟 huò 或 jǐ 几 xiǎo shí 小时 ， dàn 但 tā 它 kě yǐ 可以 ràng 让 rén 人 biàn dé 变得 gèng 更 lè guān 乐观 ， duì 对 shēng huó 生活 gèng 更 yǒu 有 xìn xīn 信心 。
Mặc dù trải nghiệm này thường chỉ kéo dài vài phút hoặc vài giờ, nhưng nó có thể làm cho con người trở nên lạc quan hơn và tự tin hơn về cuộc sống.
rú guǒ 如果 wǒ men 我们 duō 多 jiē chù 接触 dà zì rán 大自然 ， huò zhě 或者 xué huì 学会 ràng 让 zì jǐ 自己 ān jìng 安静 xià lái 下来 ， yě xǔ 也许 wǒ men 我们 yě 也 néng 能 tǐ yàn 体验 dào 到 gèng 更 gāo 高 de 的 yì shí 意识 zhuàng tài 状态 ， kàn dào 看到 gèng 更 měi hǎo 美好 de 的 shì jiè 世界 。
Nếu chúng ta tiếp xúc nhiều hơn với thiên nhiên hoặc học cách làm cho bản thân bình tĩnh, có thể chúng ta cũng sẽ trải nghiệm trạng thái ý thức cao hơn và nhìn thấy một thế giới tốt đẹp hơn.
Share