2026
nián
年
de
的
lì qiū
立秋
：
wèi shén me
为什么
tiān qì
天气
hái shì
还是
zhè me
这么
rè
热
？
ลี่ชิวปี 2026: ทำไมอากาศยังร้อนขนาดนี้?
8yuè月 7rì日shì是zhōng guó中国de的 “lì qiū立秋 ”jié qì节气 。
วันที่ 7 สิงหาคมคือวัน “ลี่ชิว” หรือวันเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วง ตามปฏิทินฤดูกาลของจีน
lì qiū立秋dài biǎo代表zhe着qiū tiān秋天de的kāi shǐ开始 ，dàn但zhè这bìng并bù不yì wèi zhe意味着tiān qì天气huì会mǎ shàng马上biàn变liáng凉 。
ลี่ชิวหมายถึงการเริ่มต้นของฤดูใบไม้ร่วง แต่ไม่ได้หมายความว่าอากาศจะเย็นลงทันที
duì对zhōng guó中国hěn很duō多dì fāng地方lái来shuō说 ，lì qiū立秋yǐ hòu以后 ，yán rè炎热de的xià tiān夏天hái还yào要jì xù继续yī duàn一段shí jiān时间 。
ในหลายพื้นที่ของจีน อากาศร้อนในฤดูร้อนยังคงต่อเนื่องไปอีกระยะหนึ่งหลังวันลี่ชิว
jīn nián今年de的lì qiū立秋yǒu有yī xiē一些tè bié特别de的dì fāng地方 ，hěn duō很多rén人shèn zhì甚至shuō说zhè这shì是 “60 nián60年yī yù一遇 ”de的lì qiū立秋 。
ลี่ชิวของปีนี้มีลักษณะพิเศษบางอย่าง หลายคนถึงกับบอกว่านี่คือลี่ชิวที่ “พบได้ครั้งเดียวในรอบ 60 ปี”
jīn nián今年lì qiū立秋de的shí jiān时间bǐ jiào比较wǎn晚 ，ér qiě而且lì qiū立秋yǐ hòu以后hái还chù zài处在yán rè炎热de的 “sān fú tiān三伏天 ”lǐ里 。
ปีนี้ลี่ชิวมาค่อนข้างช้า และหลังจากลี่ชิวก็ยังอยู่ในช่วง “ซานฝู” ที่ร้อนจัด
yīn cǐ因此 ，jí shǐ即使rì lì日历shàng上yǐ jīng已经jìn rù进入qiū tiān秋天 ，gāo wēn高温tiān qì天气yě也bú huì不会mǎ shàng马上jié shù结束 。
ดังนั้น แม้ตามปฏิทินจะเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วงแล้ว แต่อากาศร้อนจัดก็จะยังไม่สิ้นสุดในทันที
zhōng guó rén中国人cháng常bǎ把lì qiū立秋yǐ hòu以后chū xiàn出现de的yī duàn一段gāo wēn高温tiān qì天气jiào zuò叫作 “qiū lǎo hǔ秋老虎 ” 。
ชาวจีนมักเรียกช่วงอากาศร้อนหลังวันลี่ชิวว่า “เสือฤดูใบไม้ร่วง”
zhè ge这个míng zì名字hěn很yǒu yì si有意思 ，yīn wèi因为qiū tiān秋天yǐ jīng已经lái来le了 ，dàn但yán rè炎热de的tiān qì天气hái shì还是xiàng像lǎo hǔ老虎yī yàng一样lì hài厉害 。
ชื่อนี้น่าสนใจ เพราะแม้ฤดูใบไม้ร่วงจะมาถึงแล้ว แต่อากาศร้อนก็ยังรุนแรงดุจเสือ
suǒ yǐ所以 ，lì qiū立秋hòu后bú yào不要jí zhe急着bǎ把diàn fēng shàn电风扇hé和kōng tiáo空调shōu收qǐ lái起来 ，fáng shǔ防暑réng rán仍然hěn很zhòng yào重要 。
ดังนั้น หลังวันลี่ชิวอย่าเพิ่งรีบเก็บพัดลมและเครื่องปรับอากาศ การป้องกันอันตรายจากความร้อนยังคงสำคัญ
zài在yǐn shí饮食fāng miàn方面 ，zhōng guó中国hái yǒu还有 “tiē qiū biāo贴秋膘 ”de的chuán tǒng传统 。
ในด้านอาหาร จีนยังมีธรรมเนียมที่เรียกว่า “เพิ่มน้ำหนักในฤดูใบไม้ร่วง”
guò qù过去rén men人们rèn wéi认为 ，xià tiān夏天chī吃dé得bǐ jiào比较shǎo少 ，dào到le了qiū tiān秋天yīng gāi应该duō多chī吃yī xiē一些ròu肉 ，bǔ chōng补充yíng yǎng营养 。
ในอดีต ผู้คนเชื่อว่าพวกเขากินได้น้อยในฤดูร้อน จึงควรกินเนื้อให้มากขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงเพื่อเสริมสารอาหาร
bù guò不过 ，xiàn zài现在tiān qì天气réng rán仍然yòu又rè热yòu又shī湿 ，rú guǒ如果tū rán突然chī吃tài duō太多yóu nì油腻de的shí wù食物 ，shēn tǐ身体kě néng可能huì会bù shū fú不舒服 。
อย่างไรก็ตาม ตอนนี้อากาศยังทั้งร้อนและชื้น หากกินอาหารมันมากเกินไปอย่างกะทันหัน ร่างกายอาจรู้สึกไม่สบาย
yīn cǐ因此 ，kě yǐ可以xiān先bǎo chí保持bǐ jiào比较qīng dàn清淡de的yǐn shí饮食 ，duō多chī吃shū cài蔬菜hé和shuǐ guǒ水果 。
ดังนั้น ควรรักษาอาหารที่ค่อนข้างเบาไว้ก่อน และกินผักกับผลไม้ให้มากขึ้น
lǎo rén老人hé和hái zi孩子yě也yào要zhù yì注意wēn dù温度biàn huà变化 。
ผู้สูงอายุและเด็กก็ต้องใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิด้วย
bái tiān白天kě néng可能hái shì还是hěn很rè热 ，dàn但zǎo wǎn早晚huì会màn màn慢慢biàn变liáng凉 ，chū mén出门shí时kě yǐ可以zhǔn bèi准备yī jiàn一件báo薄wài tào外套 。
ตอนกลางวันอาจยังร้อนมาก แต่ช่วงเช้าและเย็นจะค่อย ๆ เย็นลง เมื่อออกไปข้างนอกสามารถเตรียมเสื้อคลุมบาง ๆ ได้
suǒ yǐ所以 ，jīn nián今年suī rán虽然yǐ jīng已经 “lì qiū立秋 ” ，zhēn zhèng真正liáng kuài凉快de的qiū tiān秋天kě néng可能hái还yào要zài再děng yī děng等一等 。
ดังนั้น แม้ปีนี้จะเข้าสู่ “ลี่ชิว” แล้ว แต่อาจต้องรออีกสักระยะกว่าจะถึงฤดูใบไม้ร่วงที่เย็นสบายจริง ๆ
jié qì节气gào sù告诉wǒ men我们jì jié季节zhèng zài正在biàn huà变化 ，dàn但tiān qì天气bú huì不会gēn zhe跟着rì lì日历yī tiān一天zhī nèi之内tū rán突然gǎi biàn改变 。
ปฏิทินฤดูกาลบอกเราว่าฤดูกาลกำลังเปลี่ยนแปลง แต่สภาพอากาศจะไม่เปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันภายในวันเดียวเพียงเพราะปฏิทินบอกไว้
· · ·
By Easy Mandarin News|AI-assisted