2026nián年de的lì qiū立秋：wèi shén me为什么tiān qì天气hái shì还是zhè me这么rè热？
7 августа в Китае отмечается солнечный сезон «Начало осени».
Начало осени означает наступление осени, но это не значит, что погода сразу станет прохладной.
Во многих районах Китая жаркая летняя погода продолжается ещё некоторое время после Начала осени.
В этом году Начало осени имеет несколько особенностей. Многие даже говорят, что такое Начало осени бывает «раз в 60 лет».
В этом году Начало осени наступает сравнительно поздно, а после него всё ещё продолжается жаркий период «саньфу».
Поэтому, даже если по календарю уже началась осень, высокая температура не исчезнет сразу.
Китайцы часто называют период жаркой погоды после Начала осени «осенним тигром».
Это интересное название: осень уже пришла, но жара всё ещё свирепа, как тигр.
Поэтому после Начала осени не спешите убирать вентилятор и кондиционер. Защита от жары по-прежнему важна.
В Китае также есть традиция в питании, которую называют «набирать вес к осени».
В прошлом люди считали, что летом они едят меньше, поэтому осенью следует есть больше мяса, чтобы восполнить питательные вещества.
Однако сейчас погода всё ещё жаркая и влажная. Если внезапно съесть слишком много жирной пищи, можно почувствовать себя плохо.
Поэтому сначала лучше придерживаться достаточно лёгкого рациона и есть больше овощей и фруктов.
Пожилым людям и детям также следует обращать внимание на изменения температуры.
Днём всё ещё может быть очень жарко, но утром и вечером будет постепенно становиться прохладнее. Выходя из дома, можно взять с собой лёгкую куртку.
Итак, хотя в этом году уже наступило «Начало осени», настоящей прохладной осени, возможно, придётся ещё немного подождать.
Солнечные сезоны говорят нам, что времена года меняются, но погода не меняется внезапно за один день только потому, что так указано в календаре.