shù zì数字jiān kòng监控zhèng zài正在shāng hài伤害xíng dòng zhě行动者de的xīn lǐ心理jiàn kāng健康
디지털 감시는 활동가들의 정신 건강을 해치고 있다
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hěn很duō多rén人tán谈shù zì数字jiān kòng监控shí时，cháng cháng常常zhǐ只shuō说yǐn sī隐私、fǎ lǜ法律hé和jì shù技术wèn tí问题，dàn但gèng更yán zhòng严重de的shāng hài伤害shì是rén人de的xīn lǐ心理。
많은 사람들이 디지털 감시를 이야기할 때 흔히 개인정보, 법, 기술 문제만 말하지만, 더 심각한 피해는 사람의 정신에 있습니다.
xiàn zài现在de的shù zì数字jiān kòng监控bù不zhǐ只zhēn duì针对shǎo shù rén少数人，tā它kě néng可能yǐng xiǎng影响hěn很duō多rén人，ér qiě而且cháng cháng常常kàn bú jiàn看不见、tíng bù xià lái停不下来。
오늘날의 디지털 감시는 소수만을 대상으로 하지 않으며, 많은 사람에게 영향을 줄 수 있고, 종종 보이지도 않고 멈추기도 어렵습니다.
tā它huì会tōng guò通过shǒu jī手机ruǎn jiàn软件děng等gōng jù工具jìn rù进入xíng dòng zhě行动者、jì zhě记者hé和rén quán人权gōng zuò zhě工作者de的shēng huó生活，lián连tā men他们de的jiā rén家人hé和sī rén私人liáo tiān聊天yě也kě néng可能bèi被kàn dào看到。
이것은 휴대폰 앱 같은 도구를 통해 활동가, 기자, 인권 활동가들의 삶에 들어오며, 가족과 사적인 대화까지도 들여다볼 수 있습니다.
zhè这ràng让tā men他们yì zhí一直jǐn zhāng紧张、hài pà害怕，dān xīn担心shǒu jī手机chū出wèn tí问题，zǒu走zài在lù shàng路上yě也zǒng总jué de觉得yǒu rén有人zài在kàn看zhe着zì jǐ自己。
그래서 그들은 늘 긴장하고 두려워하며, 휴대폰에 문제가 생길까 걱정하고, 길을 걸을 때도 누군가 자신을 지켜보고 있는 것처럼 느낍니다.
cháng qī长期zhè yàng这样，hěn很duō多rén人huì会hěn很lèi累、hěn很jiāo lǜ焦虑，shèn zhì甚至dé得yì yù zhèng抑郁症huò或chuāng shāng hòu yā lì创伤后压力wèn tí问题。
이런 상태가 오래가면 많은 사람이 지치고 불안해지며, 심지어 우울증이나 외상 후 스트레스 문제를 겪기도 합니다.
shù zì数字jiān kòng监控hái还huì会pò huài破坏rén人yǔ与rén人zhī jiān之间de的xìn rèn信任。
디지털 감시는 사람들 사이의 신뢰도 무너뜨립니다.
tóng shì同事bù gǎn不敢lián xì联系，péng yǒu朋友hé和jiā rén家人guān xì关系yě也huì会biàn变chà差。
동료들은 연락하기를 두려워하고, 친구와 가족 관계도 나빠질 수 있습니다.
yǒu xiē有些rén人wèi le为了bǎo hù保护fù mǔ父母hé和hái zi孩子，zhǐ néng只能jiǎn shǎo减少lái wǎng来往。
어떤 사람들은 부모와 자녀를 보호하기 위해서 연락을 줄일 수밖에 없습니다.
duì对nián qīng年轻xíng dòng zhě行动者lái来shuō说，zhè zhǒng这种yā lì压力gèng更dà大，cháng qī长期zì wǒ shěn chá自我审查huì会ràng让tā men他们fēi cháng非常pí bèi疲惫。
젊은 활동가들에게는 이런 압박이 더 크고, 오랜 자기 검열은 그들을 매우 지치게 합니다.
shù zì数字jiān kòng监控tōu zǒu偷走de的bù不zhǐ shì只是shù jù数据，yě也huì会shāng hài伤害rén人de的xīn心，ràng让rén人yuè lái yuè越来越gū dān孤单。
디지털 감시는 데이터만 훔치는 것이 아닙니다. 사람의 마음도 상하게 하고, 사람들을 점점 더 외롭게 만듭니다.