zǎo qī早期táng niào bìng糖尿病yě也yǒu有xī wàng希望bù yòng不用chī yào吃药
초기 당뇨병도 약 없이 생활할 희망이 있다
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xiàn zài现在，dé得táng niào bìng糖尿病de的rén人yuè lái yuè越来越duō多，ér qiě而且xǔ duō许多nián qīng rén年轻人yě也huàn shàng患上le了zhè zhǒng这种bìng病。
현재 당뇨병에 걸리는 사람이 점점 늘고 있으며, 많은 젊은이들도 이 병을 앓고 있습니다.
hěn duō很多rén人jué de觉得，yí dàn一旦dé le得了táng niào bìng糖尿病，jiù就bì xū必须yī bèi zi一辈子chī yào吃药dǎ zhēn打针。
많은 사람들은 당뇨병에 걸리면 평생 약을 먹고 주사를 맞아야 한다고 생각합니다.
bù guò不过，yī xué zhuān jiā医学专家biǎo shì表示，yī bù fèn一部分zǎo qī早期de的èr xíng二型táng niào bìng糖尿病qí shí其实shì是kě yǐ可以“nì zhuǎn逆转”de的。
하지만 의학 전문가들은 초기 제2형 당뇨병의 일부는 실제로 ‘되돌릴’ 수 있다고 말합니다.
zuì jìn最近，zhōng guó中国de的yī jiā一家yī yuàn医院chéng lì成立le了“táng niào bìng糖尿病nì zhuǎn逆转zhōng xīn中心”。
최근 중국의 한 병원은 ‘당뇨병 역전 센터’를 설립했습니다.
yī shēng医生jiè shào介绍，dé bìng得病shí jiān时间zài在wǔ nián五年yǐ nèi以内、bǐ jiào比较nián qīng年轻de的huàn zhě患者，yǒu有hěn dà很大de的jī huì机会kě yǐ可以tíng yào停药。
의사들은 병에 걸린 지 5년 이내이고 비교적 젊은 환자라면 약을 끊을 가능성이 매우 크다고 설명합니다.
yī shēng医生fēn xiǎng分享le了yí gè一个lì zi例子：yī míng一名sān shí duō三十多suì岁de的huàn zhě患者，gāng刚lái来yī yuàn医院shí时xuè táng血糖fēi cháng非常gāo高。
한 의사는 사례를 소개했습니다. 30대 환자 한 명은 처음 병원에 왔을 때 혈당이 매우 높았습니다.
zài在yī shēng医生de的zhǐ dǎo指导xià下，jīng guò经过yī duàn shí jiān一段时间de的zhì liáo治疗hé和shēng huó生活tiáo zhěng调整，tā他xiàn zài现在yǐ jīng已经wán quán完全bù yòng不用chī yào吃药le了，shēn tǐ身体gè xiàng各项zhǐ biāo指标yě也huī fù恢复le了zhèng cháng正常。
의사의 지도 아래 한동안 치료를 받고 생활 습관을 조절한 뒤, 그는 현재 약을 전혀 먹지 않아도 되며 여러 건강 지표도 정상으로 돌아왔습니다.
yī shēng医生qiáng diào强调，“nì zhuǎn逆转”bìng并bú shì不是shuō说jí bìng疾病chè dǐ彻底zhì hǎo治好le了，ér shì而是zhǐ指huàn zhě患者kě yǐ可以shí xiàn实现cháng qī长期bù yòng不用chī yào吃药。
의사들은 ‘역전’이 질병이 완전히 나았다는 뜻은 아니며, 환자가 장기간 약 없이 지낼 수 있다는 뜻이라고 강조합니다.
yào要xiǎng想dá dào达到zhè ge这个mù biāo目标，huàn zhě患者zì jǐ自己de的nǔ lì努力fēi cháng非常guān jiàn关键。
이 목표를 이루려면 환자 자신의 노력이 매우 중요합니다.
dà jiā大家xū yào需要gǎi biàn改变bù不jiàn kāng健康de的shēng huó生活xí guàn习惯，shǎo少hē喝tián甜yǐn liào饮料，shǎo少chī吃yóu nì油腻de的shí wù食物，bìng qiě并且měi zhōu每周jiān chí坚持yùn dòng运动，bǐ rú比如kuài bù zǒu快步走huò zhě或者yóu yǒng游泳。
건강하지 않은 생활 습관을 바꾸고, 단 음료와 기름진 음식을 줄이며, 빠르게 걷기나 수영 같은 운동을 매주 꾸준히 해야 합니다.
xiàn zài现在，yīn wèi因为jīng cháng经常jiǔ zuò久坐hé和yǐn shí饮食bù不guī lǜ规律，táng niào bìng糖尿病bù zài不再zhǐ shì只是lǎo nián rén老年人de的jí bìng疾病。
요즘은 오래 앉아 있고 식사가 불규칙한 경우가 많아서, 당뇨병은 더 이상 노인만의 질병이 아닙니다.
zhuān jiā专家tí xǐng提醒dà jiā大家，píng shí平时yào要yǎng chéng养成liáng hǎo良好de的shēng huó生活xí guàn习惯，dìng qī定期jiǎn chá检查shēn tǐ身体。
전문가들은 평소에 좋은 생활 습관을 기르고 정기적으로 건강검진을 받을 것을 당부합니다.
zǎo fā xiàn早发现、zǎo gǎi biàn早改变，shēn tǐ身体jiù就yǒu有xī wàng希望chóng xīn重新zhǎo huí找回jiàn kāng健康。
일찍 발견하고 일찍 바꾸면, 몸이 다시 건강을 되찾을 희망이 있습니다.
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By Easy Mandarin News|AI-assisted