lì xià
立夏
：
chūn tiān
春天
jié shù
结束
，
xià tiān
夏天
zhèng shì
正式
kāi shǐ
开始
입하: 봄이 끝나고 여름이 본격적으로 시작된다
2026 nián2026年5 yuè5月5 rì5日19 shí19时48 fēn48分 ，zhōng guó中国yíng lái迎来le了 “lì xià立夏 ” 。
2026년 5월 5일 19시 48분, 중국은 절기 ‘입하’를 맞이했다.
lì xià立夏shì是èr shí sì jié qì二十四节气zhōng中de的dì qī gè第七个jié qì节气 ，tā它de的dào lái到来yì wèi zhe意味着chūn tiān春天zhèng shì正式jié shù结束 ，chōng mǎn充满huó lì活力de的xià tiān夏天kāi shǐ开始le了 。
입하는 24절기 중 일곱 번째 절기이다. 입하가 오면 봄은 공식적으로 끝나고 활기찬 여름이 시작된다는 뜻이다.
zài在tiān wén xué天文学shàng上 ，lì xià立夏de的shí jiān时间fēi cháng非常jīng què精确 。
tā它bìng并bú shì不是zhǐ指yī zhěng tiān一整天 ，ér shì而是zhǐ指tài yáng太阳dào dá到达tè dìng特定wèi zhì位置de的nà那yī shùn jiān一瞬间 。
이는 하루 전체를 가리키는 것이 아니라, 태양이 특정 위치에 도달하는 바로 그 순간을 말한다.
jīn nián今年zhè ge这个shí kè时刻zhèng hǎo正好shì是19 shí19时48 fēn48分27 miǎo27秒 。
올해 그 순간은 정확히 19시 48분 27초였다.
lì xià立夏yǒu有hěn很duō多yǒu qù有趣de的xí sú习俗 。
dì yī第一shì是 “chī dàn吃蛋 ” 。
sú huà shuō俗话说 “lì xià立夏chī吃le了dàn蛋 ，rè tiān热天bù不zhù xià疰夏 ” 。
속담에 “입하에 달걀을 먹으면 더운 계절에 여름병이 나지 않는다”라는 말이 있다.
rén men人们rèn wéi认为jī dàn鸡蛋de的xíng zhuàng形状xiàng像xīn zàng心脏 ，chī吃jī dàn鸡蛋kě yǐ可以gěi给shēn tǐ身体bǔ chōng补充néng liàng能量 ，ràng让rén人zài在yán rè炎热de的xià tiān夏天bù不shēng bìng生病 。
사람들은 달걀의 모양이 심장과 비슷해서, 달걀을 먹으면 몸에 에너지를 보충하고 더운 여름에도 병에 걸리지 않게 해 준다고 믿는다.
hái zi men孩子们hái还huì会wán玩 “dòu dàn斗蛋 ”yóu xì游戏 ，dà jiā大家bǎ把zhǔ hǎo煮好de的jī dàn鸡蛋fàng放zài在cǎi sè彩色wǎng dōu网兜lǐ里guà挂zài在bó zi脖子shàng上 ，hù xiāng互相pèng zhuàng碰撞 ，kàn看shuí谁de的dàn ké蛋壳zuì最yìng硬 。
아이들은 ‘달걀 싸움’ 놀이도 한다. 삶은 달걀을 알록달록한 망주머니에 넣어 목에 걸고 서로 부딪치며 누구의 달걀껍데기가 가장 단단한지 겨룬다.
dì èr第二shì是 “chèng rén秤人 ” 。
chī吃wán完fàn饭 ，rén men人们huì会zài在fáng liáng房梁huò或dà shù大树shàng上guà挂qǐ起dà chèng大秤 ，ràng让quán jiā rén全家人zuò坐shàng qù上去chēng称tǐ zhòng体重 。
식사 후 사람들은 대들보나 큰 나무에 큰 저울을 걸고 온 가족이 올라가 몸무게를 잰다.
dà jiā大家xī wàng希望tōng guò通过zhè zhǒng这种fāng shì方式qí qiú祈求jiàn kāng健康cháng shòu长寿 ，bìng并guān chá观察zì jǐ自己zài在xià tiān夏天shēn tǐ身体de的biàn huà变化 ，tí xǐng提醒zì jǐ自己zhù yì注意xiū xī休息 。
이렇게 하면 건강과 장수를 기원할 수 있고, 여름 동안 몸의 변화를 살펴보며 휴식을 잘 취하라고 스스로를 일깨울 수 있다고 여긴다.
cǐ wài此外 ，lì xià立夏hái yǒu还有yī xiē一些tè bié特别de的jiǎng jiū讲究 。
bǐ rú比如 ，lǎo rén jiā老人家huì会tí xǐng提醒hái zi孩子 “bú yào不要zuò坐zài在mén kǎn门槛shàng上 ” ，yīn wèi因为lì xià立夏hòu后yǔ shuǐ雨水duō多 、shī qì湿气zhòng重 ，zuò坐zài在mù tou木头mén kǎn门槛shàng上róng yì容易ràng让shēn tǐ身体shòu liáng受凉shēng bìng生病 。
예를 들어 어른들은 아이들에게 “문지방에 앉지 마라”라고 주의를 준다. 입하 이후에는 비가 많고 습기가 심해져 나무 문지방에 앉으면 몸이 차가워져 병이 나기 쉽기 때문이다.
zài在shēng huó生活xí guàn习惯shàng上 ，lì xià立夏hòu后bái tiān白天biàn变zhǎng长 ，wǎn shàng晚上biàn变duǎn短 。
생활 습관 면에서 보면, 입하 이후에는 낮이 길어지고 밤이 짧아진다.
zhuān jiā专家jiàn yì建议dà jiā大家yào要zǎo qǐ早起 ，dàn但bú yào不要áo yè熬夜 ，wǎn shàng晚上zuì hǎo最好zài在11 diǎn11点qián前shuì jiào睡觉 。
전문가들은 일찍 일어나되 밤늦게까지 깨어 있지 말라고 권한다. 밤 11시 전에 잠드는 것이 가장 좋다.
zhōng wǔ中午rú guǒ如果néng能shuì睡bàn gè半个xiǎo shí小时wǔ jiào午觉 ，duì对xīn zàng心脏jiàn kāng健康hěn很yǒu有hǎo chù好处 ，yě也néng能ràng让rén人jīng shén精神gèng更hǎo好 。
낮에 30분 정도 낮잠을 자면 심장 건강에 매우 좋고, 기분도 더 좋아진다.
lì xià立夏bù jǐn不仅shì是jì jié季节de的biàn huà变化 ，gèng shì更是yī zhǒng一种shēng huó生活de的zhì huì智慧 。
입하는 단순한 계절의 변화가 아니라 삶의 지혜이기도 하다.
tā它tí xǐng提醒wǒ men我们 ：suī rán虽然tiān qì天气biàn rè变热le了 ，dàn但zhǐ yào只要hǎo hǎo好好chī fàn吃饭 、guī lǜ规律xiū xī休息 ，jiù就néng能píng ān平安 、yú kuài愉快dì地dù guò度过zhěng gè整个xià tiān夏天 。
날씨가 더워지더라도 잘 먹고 규칙적으로 쉬기만 하면, 여름을 안전하고 즐겁게 보낼 수 있다는 것을 우리에게 알려 준다.
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By Easy Mandarin News|AI-assisted