xià tiān
夏天
bú yào
不要
wèi le
为了
shěng qián
省钱
yǐng xiǎng
影响
jiàn kāng
健康

여름에는 돈을 아끼려다 건강을 해치지 마세요
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hěn duō很多fù mǔ父母píng shí平时hěn很jié yuē节约,xǐ huān喜欢shěng qián省钱。

많은 부모님들은 평소에 매우 검소하고 돈을 아끼는 것을 좋아합니다.

dàn shì但是dào到le了xià tiān夏天,yǒu xiē有些qián钱zhēn de真的bù néng不能shěng省。

하지만 여름에는 정말 아끼면 안 되는 돈도 있습니다.

zhuān jiā专家tí xǐng提醒dà jiā大家,yǒu xiē有些kàn shì看似shěng qián省钱de的xí guàn习惯,qí shí其实huì会duì对shēn tǐ身体zào chéng造成hěn dà很大de的shāng hài伤害。

전문가들은 겉보기에는 돈을 아끼는 습관처럼 보여도, 사실은 몸에 큰 해를 줄 수 있다고 주의합니다.

dì yī第一shì是bù不kāi开kōng tiáo空调。

첫째는 에어컨을 켜지 않는 것입니다.

xià tiān夏天qì wēn气温hěn很gāo高,rú guǒ如果fáng jiān房间lǐ里tài太mēn rè闷热,hěn很róng yì容易zhòng shǔ中暑,yán zhòng严重de的huà话shèn zhì甚至huì会yǒu有shēng mìng生命wēi xiǎn危险。

여름에는 기온이 매우 높아서 방 안이 너무 덥고 답답하면 열사병에 걸리기 쉽고, 심하면 생명까지 위험할 수 있습니다.

suǒ yǐ所以,tiān qì天气rè热de的shí hòu时候yí dìng一定yào要jí shí及时kāi开kōng tiáo空调,tè bié特别shì是lǎo nián rén老年人,qiān wàn千万bú yào不要wèi le为了shěng省yì diǎn一点diàn fèi电费ér而shēng bìng生病。

그러므로 날씨가 더울 때는 반드시 제때 에어컨을 켜야 합니다. 특히 노인들은 전기요금을 조금 아끼려다가 병이 나지 않도록 해야 합니다.

dì èr第二shì是zài在wài miàn外面shě bù dé舍不得mǎi买shuǐ水hē喝。

둘째는 밖에서 물 사 마시는 것을 아까워하는 것입니다.

xià tiān夏天chū hàn出汗duō多,shēn tǐ身体xū yào需要hěn duō很多shuǐ fèn水分。

여름에는 땀을 많이 흘리기 때문에 몸에 많은 수분이 필요합니다.

wǒ men我们bù néng不能děng等kǒu kě口渴le了cái才hē喝shuǐ水,yīn wèi因为nà那shí hòu时候shēn tǐ身体yǐ jīng已经quē shuǐ缺水le了。

목이 마를 때까지 기다렸다가 물을 마시면 안 됩니다. 그때는 이미 몸이 물 부족 상태이기 때문입니다.

chū mén出门shí时zuì hǎo最好zì jǐ自己dài带shuǐ水,rú guǒ如果shuǐ水hē wán喝完le了,yí dìng一定yào要jí shí及时qù去shāng diàn商店mǎi买,bú yào不要yì zhí一直rěn忍zhe着。

외출할 때는 물을 직접 챙겨 가는 것이 가장 좋습니다. 물을 다 마셨다면 꼭 바로 가게에 가서 사야지, 계속 참으면 안 됩니다.

dì sān第三shì是chī吃huài diào坏掉de的shí wù食物hé和shèng cài剩菜。

셋째는 상한 음식과 남은 음식을 먹는 것입니다.

tiān qì天气rè热,shí wù食物hěn很róng yì容易biàn huài变坏。

날씨가 더우면 음식은 쉽게 상합니다.

yǒu有de的rén人jué de觉得shuǐ guǒ水果huài坏le了yī xiǎo kuài一小块,qiè切diào掉huài坏de的dì fāng地方jiù就kě yǐ可以jì xù继续chī吃。

어떤 사람들은 과일의 일부가 조금 상했을 뿐이면, 상한 부분만 잘라내고 계속 먹어도 된다고 생각합니다.

qí shí其实,kàn bú jiàn看不见de的dì fāng地方yě也yǐ jīng已经yǒu有le了xì jūn细菌。

하지만 보이지 않는 곳에도 이미 세균이 있을 수 있습니다.

lìng wài另外,bīng xiāng冰箱bìng并bú shì不是jué duì绝对ān quán安全de的,fàng放zài在bīng xiāng冰箱lǐ里de的shèng cài剩菜fàng放jiǔ久le了yě也huì会ràng让rén人shēng bìng生病。

또한 냉장고가 절대 안전한 것은 아닙니다. 냉장고에 넣어 둔 남은 음식도 오래 두면 사람을 아프게 할 수 있습니다.

wèi le为了jiàn kāng健康,zuì hǎo最好měi tiān每天chī吃xīn xiān新鲜de的fàn cài饭菜。

건강을 위해서는 매일 신선한 음식을 먹는 것이 가장 좋습니다.

jié yuē节约suī rán虽然shì是hǎo好xí guàn习惯,dàn shì但是jiàn kāng健康bǐ比shén me什么dōu都zhòng yào重要。

절약은 좋은 습관이지만, 건강은 무엇보다 중요합니다.

dà jiā大家píng shí平时kě yǐ可以duō多guān xīn关心fù mǔ父母,bǎ把zhè xiē这些shēng huó生活zhī shí知识gào sù告诉tā men他们。

평소에 부모님께 더 관심을 가지고 이런 생활 지식을 알려 드리세요.

zhǐ yǒu只有bǎo hù保护hǎo好shēn tǐ身体,cái才shì是zhēn zhèng真正de的shěng qián省钱。

몸을 잘 지키는 것만이 진짜 절약입니다.

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