dàn bái fěn蛋白粉zhǎng jià涨价，zhāng láng蟑螂fěn粉néng能dài tì代替ma吗？
プロテインパウダーの値上がり、ゴキブリ粉で代用できる？
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jìn近liǎng nián两年lái来，jiàn shēn健身cháng yòng常用de的dàn bái fěn蛋白粉jià gé价格yuè lái yuè越来越gāo高。
この2年ほどで、筋トレによく使われるプロテインパウダーの価格はますます高くなっています。
wèi le为了shěng qián省钱，yī xiē一些rén人kāi shǐ开始xún zhǎo寻找gèng更pián yi便宜de的xuǎn zé选择。
節約のため、より安い選択肢を探し始める人もいます。
zuì jìn最近，yī zhǒng一种“zhāng láng蟑螂fěn粉”zài在wǎng shàng网上yǐn qǐ引起le了dà jiā大家de的tǎo lùn讨论。
最近、「ゴキブリ粉」という製品がネット上で話題になっています。
hěn很duō多mài jiā卖家shuō说，zhè zhǒng这种fěn粉lǐ里de的dàn bái zhì蛋白质hán liàng含量gāo高dá达bǎi fēn zhī qī shí百分之七十，jià gé价格què却zhǐ yǒu只有pǔ tōng普通dàn bái fěn蛋白粉de的shí fēn zhī yī十分之一。
多くの販売者は、この粉には最大70％のたんぱく質が含まれ、価格は一般的なプロテインパウダーの10分の1にすぎないと宣伝しています。
zhè这tīng qǐ lái听起来hěn很huá suàn划算，dàn但qí shí其实cún zài存在bù shǎo不少ān quán wèn tí安全问题。
これはお得に聞こえますが、実際には多くの安全上の問題があります。
diào chá调查fā xiàn发现，wǎng shàng网上mài卖de的hěn duō很多zhāng láng蟑螂fěn粉，bāo zhuāng包装shàng上jì既méi yǒu没有zhèng guī正规de的shēng chǎn生产chǎng jiā厂家，yě也méi yǒu没有zhì liàng质量hé gé合格zhèng míng证明。
調査によると、ネットで売られているゴキブリ粉の多くは、包装に正規の製造業者の記載も品質基準を満たしている証明もありません。
mù qián目前，guó jiā国家bìng并méi yǒu没有zhēn duì针对zhāng láng fěn蟑螂粉de的shí pǐn食品ān quán安全biāo zhǔn标准。
現在、国にはゴキブリ粉を対象とした食品安全基準がありません。
rú guǒ如果zhè xiē这些yuán liào原料lái zì来自yě wài野外，zhāng láng蟑螂hěn很kě néng可能huì会dài yǒu带有xì jūn细菌hé和bìng dú病毒，chī吃le了huì会duì对jiàn kāng健康dài lái带来fēng xiǎn风险。
原料が野外から採取されたものであれば、ゴキブリが細菌やウイルスを持っている可能性が高く、食べると健康上のリスクがあります。
tóng shí同时，yī yuàn医院de的yíng yǎng营养zhuān jiā专家yě也biǎo shì表示，zhāng láng蟑螂fěn粉de的yíng yǎng营养bìng并bù不jūn héng均衡。
また、病院の栄養専門家も、ゴキブリ粉の栄養はバランスが取れていないと述べています。
bāng zhù帮助shēn tǐ身体zēng zhǎng增长jī ròu肌肉de的guān jiàn关键yíng yǎng营养chéng fèn成分，zài在zhāng láng蟑螂fěn粉lǐ里de的hán liàng含量qí shí其实hěn很shǎo少。
体の筋肉づくりを助ける重要な栄養成分は、ゴキブリ粉には実際にはほとんど含まれていません。
yīn cǐ因此，tā它bìng并bù néng不能zhēn zhèng真正dài tì代替pǔ tōng普通de的dàn bái fěn蛋白粉。
そのため、一般的なプロテインパウダーの代わりにはなりません。
zhuān jiā专家tí xǐng提醒，rú guǒ如果píng shí平时xū yào需要bǔ chōng补充dàn bái zhì蛋白质，zuì hǎo最好de的fāng fǎ方法hái shì还是tōng guò通过rì cháng日常yǐn shí饮食，bǐ rú比如duō多chī吃jī dàn鸡蛋、niú nǎi牛奶、ròu lèi肉类hé和dòu fǔ豆腐。
専門家は、普段たんぱく質を補う必要がある場合は、卵、牛乳、肉、豆腐などを多く食べるように、日常の食事から摂るのが最もよい方法だと注意を呼びかけています。
dà jiā大家bú yào不要máng mù盲目gòu mǎi购买méi yǒu没有ān quán安全bǎo zhàng保障de的chǎn pǐn产品，jiàn kāng健康hé和ān quán安全yǒng yuǎn永远shì是zuì最zhòng yào重要de的。
安全が保証されていない製品をむやみに買わないようにしましょう。健康と安全が何よりも大切です。
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By Easy Mandarin News|AI-assisted