gǎn ēn感恩de的lìng另yí miàn一面
感謝のもう一つの側面
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wǒ men我们cháng cháng常常bèi被jiào dǎo教导yào要gǎn ēn感恩，bǐ rú比如“yào要zhī zú cháng lè知足常乐”。
私たちはよく「感謝すること」や「足るを知る者は幸せ」ということを教えられます。
gǎn ēn感恩kě yǐ可以ràng让wǒ men我们kāi xīn开心，yě也néng能ràng让rén人hé和rén人guān xì关系gèng更hǎo好。
感謝は私たちを幸せにし、人と人との関係を良くすることもできます。
dàn shì但是，yǒu shí hòu有时候gǎn ēn感恩yě也huì会dài lái带来yā lì压力。
しかし、時には感謝がプレッシャーになることもあります。
rú guǒ如果wǒ men我们bèi被yāo qiú要求yí dìng一定yào要gǎn ēn感恩，kě néng可能huì会ràng让wǒ men我们bù不gǎn敢biǎo dá表达zì jǐ自己de的zhēn shí真实gǎn shòu感受，bǐ rú比如shēng qì生气huò或bù mǎn不满。
感謝しなければならないと求められると、怒りや不満など本当の気持ちを表現できなくなるかもしれません。
zài在gōng zuò工作zhōng中，yǒu xiē有些rén人huì会shuō说“nǐ你yīng gāi应该gǎn xiè感谢yǒu有gōng zuò工作”，dàn但qí shí其实gōng zuò工作huán jìng环境bù hǎo不好shí时，wǒ men我们yě也yǒu有quán lì权利shuō chū说出zì jǐ自己de的xiǎng fǎ想法。
仕事の場では「仕事があることに感謝すべきだ」と言う人もいますが、職場環境が悪い時には自分の考えを言う権利もあります。
gǎn ēn感恩běn lái本来shì是zì yuàn自愿de的，shì是wǒ men我们zhēn xīn真心xiǎng想gǎn xiè感谢bié rén别人shí时cái才yǒu有de的gǎn jué感觉。
感謝は本来、自発的なもので、心から感謝したい時に感じるものです。
rú guǒ如果gǎn ēn感恩biàn chéng变成le了yī zhǒng一种bì xū必须zuò做de的shì qíng事情，jiù就huì会ràng让rén人jué de觉得bù不zì yóu自由。
感謝が義務になると、人は自由を感じられなくなります。
wǒ men我们kě yǐ可以xué huì学会zài在hé shì合适de的shí hòu时候biǎo dá表达gǎn ēn感恩，yě也kě yǐ可以zài在xū yào需要de的shí hòu时候biǎo dá表达zì jǐ自己de的bù mǎn不满。
私たちは適切な時に感謝を表し、必要な時には不満も表現することを学べます。
zhè yàng这样，wǒ men我们cái néng才能gèng更zhēn shí真实dì地miàn duì面对zì jǐ自己de的gǎn shòu感受，zuò做gèng更kuài lè快乐de的zì jǐ自己。
そうすることで、自分の感情に正直に向き合い、より幸せな自分になれます。