2026nián年de的lì qiū立秋：wèi shén me为什么tiān qì天气hái shì还是zhè me这么rè热？
El 7 de agosto es el término solar chino del «Comienzo del Otoño».
El Comienzo del Otoño representa el inicio del otoño, pero eso no significa que el clima vaya a refrescar de inmediato.
En muchas partes de China, el caluroso tiempo de verano continúa durante un tiempo después del Comienzo del Otoño.
El Comienzo del Otoño de este año tiene algunas características especiales. Muchas personas incluso dicen que es un Comienzo del Otoño «que ocurre una vez cada 60 años».
Este año, el Comienzo del Otoño llega relativamente tarde, y después de él todavía se está en los calurosos «días Sanfu».
Por lo tanto, aunque según el calendario ya haya comenzado el otoño, las altas temperaturas no terminarán de inmediato.
Los chinos suelen llamar «Tigre de Otoño» a un período de calor que aparece después del Comienzo del Otoño.
Este nombre es interesante porque el otoño ya ha llegado, pero el calor sigue siendo tan feroz como un tigre.
Por eso, no se apresure a guardar el ventilador y el aire acondicionado después del Comienzo del Otoño. Seguir protegiéndose del calor es importante.
En cuanto a la alimentación, China también tiene una tradición llamada «ganar peso en otoño».
En el pasado, la gente creía que comía menos en verano, así que en otoño debía comer más carne para reponer nutrientes.
Sin embargo, el tiempo todavía es caluroso y húmedo. Si de repente come demasiados alimentos grasos, podría sentirse mal.
Por lo tanto, puede mantener primero una dieta relativamente ligera y comer más verduras y frutas.
Las personas mayores y los niños también deben prestar atención a los cambios de temperatura.
Durante el día todavía puede hacer mucho calor, pero por la mañana y por la noche irá refrescando poco a poco. Puede llevar una chaqueta ligera al salir.
Así que, aunque este año ya haya llegado el «Comienzo del Otoño», quizá todavía haya que esperar un poco para que llegue un otoño realmente fresco.
Los términos solares nos indican que las estaciones están cambiando, pero el tiempo no cambia de repente en un solo día solo porque lo diga el calendario.