shì jiè世界wú yān rì无烟日：bié别bèi被“jiàn kāng健康xiāng yān香烟”piàn骗le了
Jedes Jahr ist der 31. Mai der „Weltnichtrauchertag“.
An diesem besonderen Tag erinnern Ärzte und Experten alle daran, auf die Schäden zu achten, die Zigaretten und E-Zigaretten dem Körper zufügen.
Heute gibt es viele verschiedene Arten von Zigaretten und E-Zigaretten auf dem Markt.
Um Kunden anzulocken, sagen manche Verkäufer, ihre Zigaretten hätten einen „Fruchtgeschmack“, würden „die Lunge nicht schädigen“ oder seien „gesünder“.
Aber in Wirklichkeit ist das alles falsch.
Experten sagen, dass jeder Tabak dem Körper schadet.
Zigarettenrauch enthält viele schädliche Stoffe, zum Beispiel Nikotin.
Langfristiges Rauchen kann nicht nur Atemprobleme verursachen, sondern auch zu schweren Herz- und Lungenerkrankungen führen.
Manche Menschen glauben, dass „ein oder zwei Züge nicht süchtig machen“ oder dass „es nicht schadet, wenn man den Rauch nicht in die Lunge zieht“.
Ärzte erklären, dass diese Vorstellungen völlig falsch sind.
Zigaretten machen sehr leicht abhängig, und egal wie man raucht, sie beeinflussen Mund, Hals und die allgemeine Gesundheit.
Außerdem schadet auch der „Passivrauch“ den Menschen in der Umgebung, besonders älteren Menschen, Kindern und schwangeren Frauen.
Deshalb sollte jeder zum Schutz der eigenen Gesundheit und der Familie die Rauchverbote an öffentlichen Orten einhalten und aktiv mit dem Rauchen aufhören.
Ein gesundes Leben beginnt damit, sich von Zigaretten fernzuhalten.
Auch Schulen und die Gesellschaft sollten jungen Menschen helfen, die Wahrheit zu verstehen.
Wir hoffen, dass jeder die „erste Zigarette“ im Leben ablehnen und gemeinsam eine saubere, rauchfreie Lebensumgebung schaffen kann.