yòng
用
liáo yù
疗愈
lái
来
dǐ kàng
抵抗
：
miǎn diān
缅甸
qīng nián
青年
Lucas
de
的
gù shì
故事
Resisting Through Healing: The Story of Lucas, a Young Man from Myanmar
zài 在 miǎn diān 缅甸 ， yǒu xiē 有些 rén 人 yòng 用 ān jìng 安静 de 的 fāng shì 方式 lái 来 dǐ kàng 抵抗 kùn nán 困难 。
In Myanmar, some people resist difficulties in quiet ways.
Lucas jiù shì 就是 zhè yàng 这样 de 的 rén 人 。
Lucas is one of those people.
tā 他 xiǎo shí hòu 小时候 xiǎng 想 chéng wéi 成为 yī 一 míng 名 wǎng qiú 网球 yùn dòng yuán 运动员 ， dàn 但 yīn wèi 因为 shè huì 社会 wèn tí 问题 ， tā 他 de 的 mèng xiǎng 梦想 méi yǒu 没有 shí xiàn 实现 。
When he was a child, he wanted to become a tennis player, but due to social issues, his dream did not come true.
hòu lái 后来 ， tā 他 jīng yíng 经营 jiā lǐ 家里 de 的 xiàng jiāo 橡胶 shēng yì 生意 ， dàn 但 2021 nián 年 miǎn diān 缅甸 zhèng biàn 政变 hòu 后 ， jīng jì 经济 biàn dé 变得 hěn 很 chà 差 ， tā 他 bù dé bù 不得不 fàng qì 放弃 shēng yì 生意 ， hái 还 shī qù 失去 le 了 mǔ qīn 母亲 。
Later, he ran his family's rubber business, but after the 2021 Myanmar coup, the economy worsened, and he had to give up the business and also lost his mother.
Lucas gǎn dào 感到 hěn 很 nán guò 难过 ， yě 也 hěn 很 gū dān 孤单 。
Lucas felt very sad and lonely.
2022 nián 年 ， tā 他 lí kāi 离开 le 了 miǎn diān 缅甸 ， qù 去 le 了 yí gè 一个 xīn 新 de 的 guó jiā 国家 ， shēng huó 生活 biàn dé 变得 hěn 很 bù 不 róng yì 容易 。
In 2022, he left Myanmar and went to a new country, where life became very difficult.
Lucas fā xiàn 发现 ， hěn 很 duō 多 xiàng 像 tā 他 yī yàng 一样 de 的 nián qīng rén 年轻人 dōu 都 yǒu 有 xīn lǐ 心理 yā lì 压力 ， dàn 但 dà jiā 大家 hěn 很 shǎo 少 tán lùn 谈论 xīn lǐ 心理 jiàn kāng 健康 。
Lucas found that many young people like him had mental stress, but few talked about mental health.
yú shì 于是 ， tā 他 hé 和 péng yǒu 朋友 yì qǐ 一起 kāi 开 le 了 yí gè 一个 jiào 叫 Saite de 的 YouTube pín dào 频道 ， bāng zhù 帮助 dà jiā 大家 liǎo jiě 了解 xīn lǐ 心理 jiàn kāng 健康 ， xué huì 学会 zhào gù 照顾 zì jǐ 自己 。
So, he and his friends started a YouTube channel called Saite to help people understand mental health and learn to take care of themselves.
Lucas yòng 用 shǒu jī 手机 zhì zuò 制作 shì pín 视频 ， gào sù 告诉 dà jiā 大家 yào 要 yòng 用 zì jǐ 自己 yǒu 有 de 的 dōng xī 东西 qù 去 nǔ lì 努力 。
Lucas makes videos with his phone, telling everyone to work hard with what they have.
tā 他 xiāng xìn 相信 ， zhào gù 照顾 hǎo 好 zì jǐ 自己 hé 和 bié rén 别人 ， kě yǐ 可以 ràng 让 wǒ men 我们 biàn dé 变得 gèng 更 jiān qiáng 坚强 ， yě 也 néng 能 bāng zhù 帮助 gèng 更 duō 多 rén 人 。
He believes that taking care of ourselves and others can make us stronger and help more people.
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